[14.03.17] 31일

몸이 좀 아프다.

1. 왼쪽 손목

코킹을 위해 손목을 팔꿈치 쪽으로 꺾다보니 좀 아프다.

버스 안에서 스트레칭을 좀 해줘야겠다.

2. 등 왼편 날개뼈 쪽

활동을 하면 욱씬할 정도로 아프다.

숨쉴 때도 아픈편이다. 이거 왜이러지.

검색 해보니 대충. 어드레스 할 때 너무 힘줘서 그렇다.

온몸으로 치는 자세가 아니고 팔로만 치려고 해서 그렇다. 등의 문제가 있었는데

똑딱이와 하프스윙으로 몸을 좀 더 풀어봐야겠다.

오늘은 등 때문에 이래저래 샷이 엉망이었다.

그래서 빨리 복귀했지. 허허...