아침부터 비가와서 샵에 버스타고 감.
막상 샵에 도착하니 비가 오지 않았지만 혹시 몰라 샵 실내에서 자전거를 타기로 함.
대략 40분 동안 풀로 밟았는데 땀이 아주 심하게 났음.(실내라 그런가...)
상의는 완전히 젖었고 빕 패드까지 축축하게 젖을 정도였음.
(평소에는 아무리 땀을 흘려도 패드가 축축해지지는 않음.)
어쨌든 운동 후 찬물에 샤워를 하니 천국이 따로 없을 정도.
집에와서 다시 샤워하고 출근. 워메...오늘은 밤샘이구먼.
아침부터 비가와서 샵에 버스타고 감.
막상 샵에 도착하니 비가 오지 않았지만 혹시 몰라 샵 실내에서 자전거를 타기로 함.
대략 40분 동안 풀로 밟았는데 땀이 아주 심하게 났음.(실내라 그런가...)
상의는 완전히 젖었고 빕 패드까지 축축하게 젖을 정도였음.
(평소에는 아무리 땀을 흘려도 패드가 축축해지지는 않음.)
어쨌든 운동 후 찬물에 샤워를 하니 천국이 따로 없을 정도.
집에와서 다시 샤워하고 출근. 워메...오늘은 밤샘이구먼.
