추운날 아침에 일어나서 곧바로 타는 건 몸이 깨지 않아 좀 힘든 것 같고,

약간의 멍때리는 시간을 위해 6시에 일어나는 게 그나마 괜찮은 것 같다.

핸드밀로 원두를 갈아서 커피메이커에 드립시켜놓고,

옷도 갈아입고 튜브에 공기압도 채워넣고 하다보면 어느새 몸이 적당히 꺤다.

그리고 평롤러에 몸만 올리면 운동 준비 끝.

이렇게 해야겠네...


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