[15.02.14] 팔조령 평소처럼 옷을 네 겹이나 입고 갔는데 날이 생각보다 따뜻해서 약간 더웠다.장갑도 두 겹이나 끼고 갔는데 손이 전혀 시렵지 않아서 좋았다.날씨가 오늘만 같았으면... 자전거/라이딩 기록 2015. 2. 14. 22:00
[15.02.12] 헐티재 요즘 코어 운동을 조금 해서 그런지 약간은 나아진 것 같다.특히 페달링하면 다리의 뒷쪽에서 좀 더 밀어주는 느낌?그리고 언덕에서 시팅으로 잘 못올라갔는데 이제는 힘들어도스탠딩으로 가고 싶은 마음이 크게 서지 않는다는 정도.또한 예전에 힘든 부분에서는 아직 힘들지 않다는 정도?좀 더 진지하게 코어 운동을 하면 더 나아질 것 같다. 자전거/라이딩 기록 2015. 2. 12. 22:00